喝咖啡的坏处你知道多少？

　　咖啡可增加患心脏病的危险。

　　造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

　　咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩。

　　诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

　　咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。

　　咖啡因中毒，咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸。

　　咖啡因还会降低妇女受孕的机会，增加流产的风险，阻缓胎儿的发育。

　　通过以上介绍，对喝咖啡的好处与坏处都有有着一些了解，它的好处比较多，在对人体各方面都是有着帮助，但是它的坏处也是要注意的，它对人们睡眠有着严重影响，所以在对它选择的时候，一定要适量的喝，否则对自身健康，有着很大危害。

　　无锡调酒师培训学校|无锡咖啡师培训学校|无锡西点培训学校

　　网址：http://4796.peixun360.com/

　　电话电话：400-800-5994   QQ：1598554172

　　欢迎您来电详询或实地考察我校!您的支持与关注将是我们不断前行的动