为什么要练瑜伽

　　瑜伽让我懂得爱人先要爱自己

　　瑜伽的练习会让你爱上自己的身体

　　体式的练习不必勉强，感知身体自己的信息才是关键的

　　瑜伽之路一起走下来...

　　会发现心态与步伐都格外平和...

　　会发现身边的一切如此融洽...

　　会看到以前看不到的各种美好...

　　让自己拥有了一个更美好的世界!

　　感谢自己吧、踏入瑜伽大门...

　　所有的努力，都只为专注专业的、健康的、正确的瑜伽方式，有一种生活方式叫瑜伽。