演讲自信训练

　　杭州职场口才班给大家分享口才训练方法让你自信发声(一)

　　注意训练表达

　　台上一分钟，台下十年功。那些的演讲者，都有扎实的表达基本功：清晰的吐字和发音，流畅的表达力。练武不练功，到头一场空，学演讲就跟学武功是一样的，基本功要先扎实，每天我们可以利用一些碎片时间来训练加强我们的表达基础，比如大声朗读，找到一些有价值的文章或书籍，每天给自己十五分钟朗读的时间，我们平时都是看书、默读，这样是不利于提升表达力的，好的方式就是朗读，大声的读出来，半个月之后，你会发现自己的表达开始流畅连贯了。

　　注重气息的训练

　　每当演讲的时候你发现自己声音有气无力、中气不足，毫无力量，一听就感觉很弱?这是气息不足，气息太短，气息的强弱赋予了声音力量。气息是声音的主动脉，大多数人忽略了对气息的训练，平时我们应该如何练习呢?

　　(1)用尽全力说悄悄话

　　练习悄悄话是我们训练气息简单有效有趣的方法，大家还记得怎么说悄悄话么?简单来理解，就是你要说话，但是你是以一种并没有真正的发声的方式来讲话，就像小时候跟小孩子说悄悄话一样，但是你要用你大的力量去讲，又比如你在环境中要讲话，不过你不想打扰别人，所以你要以悄悄话的方式来表达出来。大家现在立马就可以尝试啦!

　　(2)悄悄话的内容没有任何限制，比如你平时跟家人、亲近的朋友沟通时，也是训练的机会，或者唱歌也可以用悄悄话的方式来唱!这个方式可以说是没有任何难度的训练气息的方式，一次两次都还是不够的，养成习惯，每天可以训练10分钟左右，慢慢的你的气息就更足更稳了。

　　以上就是杭州张嘴就来演讲培训学校给大家分享的口才训练方法让你自信发声，下一篇：《如何克服演讲的怯场心理》，想了解更多欢迎点击咨询