你孩子沟通在哪个层次

　　你跟孩子的亲子沟通在哪个层次？

　　作为一个从事家庭教育的我，在家长滔滔不绝的诉说着孩子的“种种不是”时我都会反问家长一句，你跟孩子的沟通怎么样？你们是在哪个层次上？教育家、中国亲子关系人董进宇博士结合几十年的经验和阅历归纳为以下几点：

　　一、沟通层次

　　我们先从沟通的层次上看看，我们跟孩子的关系怎么样？

　　大家看看孩子跟我们的沟通在那个层次上呢？

　　1.下午孩子放学回家，进门叫一声“妈，我回来了”就进了自己的屋子，直到吃饭妈妈叫出来才上饭桌，吃饭的时候妈妈问一声说一声，妈妈不问孩子便不说。这样的话，大概孩子喝家长的沟通层次就在打招呼这一层了。

　　2.吃饭的时候，儿子告诉妈妈：“明天要交资料费，总共235。”然后再也无话，这恐怕是在讲事实的层面。

　　3.同样是在饭桌上，亲子之间可以讨论问题，就某个问题各自可以发表想法和看法，哪怕是孩子和家长有争执，但是有互动和交流。这个层次便是在“讲看法”或者“讲观点”的层面。

　　4.孩子回家后，就告诉妈妈：“妈，今天有些不爽，心里憋闷得厉害。”这说明孩子愿意把自己的感受跟家长吐露，就更深了一层。

　　5.深的一个层次是敞开心扉的，就是孩子什么事情都愿意跟家长说，回家就滔滔不绝的。

　　如果我们跟孩子的沟通在里面三个层次，那么是应该恭喜的，说明我们跟孩子的关系是相当不错，在这种良好的亲子关系里面，我们给孩子提要求定规则，孩子差不多是愿意接受的，教育相对来说也容易实施。

　　如果我们和孩子大多时候的交流停留在打招呼和讲事实的份上，那就有些危险了，这个时候恐怕我们说什么他就不爱听了，甚至去到外面寻找他自己需要的东西。比如上网、早恋之类的……

　　其实就沟通层次来说，每个孩子小的时候，跟家长之间的互动都在里面那层的，也就是完全敞开心扉的，因为孩子本来就是赤裸裸地来到我们身边的。稍微长大一点，他会把自己遇到的所有事情，自己的心情完全向我们倾诉，向我们寻求帮助。但是，随着孩子的懂事长大开始上学等等，孩子和我们的距离会越来越远。

　　大家知道是为什么吗？

　　二、如何做一个安全的家长

　　是孩子觉得家长不安全了！是因为孩子长大以后，跟我们说什么的时候，我们总是给他钉子碰，钉子碰多了，他自然就不爱跟我们沟通了。

　　比如，孩子在学校里受了委屈，孩子回来跟我们说，还没有说上几句，我们就责备孩子“肯定是你做错了，否则别人不会不理你的！”让孩子觉得自己真的就做错了。

      或者给孩子讲堆的道理，而且是听了许多次的道理，让孩子不胜其烦。或者你直接就去找那个孩子去理论，让自己家的孩子第二天到了学校的时候情况更加恶化。如此这般，孩子碰一次钉子，心门就关上一点。总有，他的心门会关得差不多，那样，沟通的层次就到了外层的“讲事实”和“打招呼”了。

　　如何做一个安全的家长呢？

　　教育家、中国亲子关系人董进宇博士建议我们从以下几点做起

　　消极方面，我们三不做：

　　1.不说伤自尊的话。不给孩子贴标签，不骂笨、懒等等。

　　2.不羞辱孩子。，不当着别人的面教育孩子，让孩子下不来台。

　　第二，别说孩子为你丢脸等话。这一点特别针对我们老师，心里也别想哦，我觉得教师爱有这样的想法。一个学校里，别的老师的孩子考得很好，进来名校，自己家的孩子不怎么样，就开始叨咕。给孩子很大的精神压力，这也是亲子关系不好的一个很大的原因。

     其实我们做教师的更应该清楚，每个孩子都不一样，学习只是他的一个方面，就算考不上好大学，也会有别的出息的。我们见过的学生千千万，就更知道这一点了。

　　3.不增加孩子的焦虑。不增加孩子的焦虑，自己首先要是个不焦虑的爸爸或者妈妈。如果自己焦虑，就会感染孩子，影响孩子的生活和学习的。家长的情绪稳定，是孩子情绪稳定的关键因素，所以，这一点要注意。

　　积极方面：我们要给足孩子心理营养，注意沟通技巧。

　　三、履行父母的职责

　　1.生理营养

　　生理营养不用说了，在今天这个物质极大丰富的时代，我们的孩子不会缺吃少穿的。我相信现在能在这里上网的老师们的孩子都不缺生理营养。

　　在生理营养这一点上，只想送给大家一句话：爱是一顿饭一顿饭堆起来的。无论多忙，都想办法多给做饭给孩子吃。我觉得父母留给我们的永远都不会是惊天动地的事情，而是点滴的爱。我们不妨也为孩子点滴做起。

　　我将重点放在心理营养上。其实无论我们是从事什么职业的，归根结底我们都是父母。我不知道今天在线的老师们都是多大孩子的父母，我还是想从孩子小时候的心理营养讲起，快快的把这一块讲过。

　　2.心理营养：

　　无条件的爱和接纳。爱和接纳的是孩子这个人，而不是他所有的行为，这一点大家需要清楚哦。

　　给孩子一个好榜样。像我们希望孩子如何对待我们一样对待我们的孩子。像我们希望孩子成为一个什么样的人那样去做人。在遇到问题和困难的时候，想想孩子在看着我们。

　　给孩子安全感和归属感。在孩子需要我们帮助的时候，能够给孩子提供帮助。

　　尊重孩子是独特的。要让孩子明白，我是不同的，无论我是怎样的，我的爸爸妈妈都是爱我的，他们允许我做与众不同的人。允许孩子以自己的方式成长。

　　肯定孩子、赞美孩子、认同孩子。看到孩子的长处和有点，给孩子肯定赞美和认同。

　　这些心理营养，我们如果给得很足的话，孩子长大了，就会有高的自我价值，就会比较自信，也能学会负责任，在人格上就会和谐一致并且能够建立良好的人际关系。

　　3.沟通技巧

　　沟通要关照三个要素：

　　一要关照自己的情绪

　　二要关照孩子的情绪

　　三要关照情境

　　在和孩子的沟通中，要关照自己的情绪，用“我信息”来表达，比如：“看到你回来这么晚，我有些着急了。”让孩子了解在妈妈这里发生了什么。

　　关照孩子的情绪，问一句：“发生什么事情了吗？”然后聆听孩子说话，在孩子表达的时候就少说话，等孩子说完了再发表我们的看法。发表自己的看法的时候要注意不指责、不讨好、不讲大道理等等。