高三文化课成绩在本科线附近，感觉自己考不上，每天都很焦虑

　　在高三的紧张阶段，面对即将到来的高考，许多高三生都会感受到有压力和莫名的焦虑。特别是当自己的文化课成绩在本科线附近徘徊的时候，这种焦虑感可能愈发强烈。但是，要知道焦虑并不能解决问题啊，反而很有可能影响到自己的文化课学习效率和心态。

　　焦虑是一种正常的情绪反应。在面临重大挑战时，适度的焦虑可以激发我们的斗志，促使我们更加努力。但是，过度的焦虑则会阻碍我们的进步。因此，要学会区分正常的焦虑和压力，避免让过度的焦虑影响到自己的生活和学习。

　　要正视自己的现状，明确自己的目标和方向。了解自己在哪些文化课科目上存在短板，哪些文化课科目是自己的优势所在。针对自己的实际情况，制定一个切实可行的文化课学习计划。这个计划既要有挑战性，又要考虑到自己的实际情况，确保自己能够完成。同时，要学会调整自己的文化课学习方法和策略，不断提高自己的文化课学习效率。

　　在制定文化课学习计划的过程中，要注重分解任务，将长期的目标分解成短期的小目标。这样可以让自己的学习更加有针对性和时效性。每完成一个小目标，都会带来一定的成就感，从而增强自己的学习信心和动力。

　　记住，你不是一个人在战斗，身边有很多人都在为你加油鼓劲。相信自己，勇往直前吧！即使高考成绩并不理想，也不要灰心丧气。要相信自己的潜力和能力，勇敢地追求自己的梦想和目标。