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人生恐惧 当众演讲(二)

来源:吉林诚铭卡耐基演讲口才培训学校时间:2022/3/26 11:29:53

 当众演讲的恐惧很正常,怎样克服呢?

 一、准备内容充分

  假设今天你不是要演讲,而是要给下面观众发100元人民币,观众会在乎你的钱是倒着放或是丢在地上脏脏地捡起来给他们吗?不会的,他们在意的是“你能把钱掏出来”就行。

  同样在演讲中,观众并不是如我们想想般在意我们,从某个角度,观众是处于被动接收的,他们在意的是你有没有讲,讲的那些内容可以吸收。

  这就足够了,至于能吸引大家关注多少,那是技巧问题了,在下一步了。演讲前充分的准备较起码可以给你心里一个镇定剂,再充分都不过分。

人生恐惧 当众演讲(二)

  二、转移注意力

  这里说的不是把观众想想成萝卜白菜,相信我,真上台了,大脑空白到想想都是不可能的。

  怎么做呢,很简单,先深呼吸,给大脑一些氧气;然后抬头看一下灯光,这束亮光此刻为你所用,将注意力转移到观众中,想像这束光现在打在你身上,观众会很认真的听着你的演讲;讲到重点时,你的手一指,光束又转移到你手指的位置,此刻大家认真看着PPT上的文字;讲到高潮,你把手收回,观众又随着灯光的移动转移到你这里……

  当你的注意力被其他事物转移时,放在恐惧上的感知就会很微弱,即使你的内心很紧张,但观众看上去的你,也是游刃有余的。

这里是吉林诚铭卡耐基演讲口才培训学校尝试一下吧~希望你们都能勇敢踏出这步。

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