语言表达能力训练

　　1.锻炼自己的胆量

　　不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。较好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色，经常练习就好了。

　　2.搞清自己的问题

　　先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能增加正确的方向。

　　3.脸皮要厚点

　　面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗

　　不怕别人的嘲笑，这样自己才会进步。

　　4.解除别人的抗拒

　　有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。

　　要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。

　　5.消除害怕心理

　　说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。