靠谱的心理咨询师需具备哪些能力

　　心理咨询师能走多远，才能带领来访者走多远。

　　一名靠谱的心理咨询师，必然是一个自身不断成长的人。这种成长，不仅仅是理论知识、专业技术上的成长，更是作为“人”的成长。

　　1、理论知识

　　一名靠谱的心理咨询师首先要经过系统的心理学理论知识的学习，包括人的发展心理、认知心理、社会心理、心理病理学、临床心理、教育心理、心理学史、咨询伦理等一系列的内容。这些理论知识能让咨询师拥有一个系统的、科学的知识体系，在面对来访者时，能够做出适当的评估和干预。

　　同时，心理学的理论和研究是在不断更新的，当以前学习到的假说被质疑或被推翻时，就需要咨询师本身也要不断更新自己的知识结构。可以通过阅读、培训、会议等去保持与知识和理论的连接。

　　所以去看一名咨询师，可以去看他的教育背景、是否拥有执业资格。如果教育背景中并没有系统学习心理学知识的经历，又没有执业资格，则要引起警惕。

　　2、技术能力

　　心理咨询师还需要掌握心理咨询中的各项技术，比如访谈技术、情感倾听、脱敏、冥想以及运用各种治疗媒介（绘画、舞蹈、沙盘等）。能够根据来访者以及他面临的问题找到合适的方式，来推进咨询的进程，处理好治疗联盟、移情与反移情等各种内在因素。

　　这些技术基本上是通过学习和培训获得的，但是更重要的是需要理论和实践相结合，因此咨询师的个案积累也是很重要的，同时咨询师在从业期间接受督导。

　　如果一名咨询师没有督导或者不接受督导，也需要引起来访者的警惕。

　　3、软实力

　　软实力是这三个能力中重要的一个。它包括这么几个重要因素：足够坚固的自尊、情感技巧以及个人对所学理论和技术知识的整合。

　　足够坚固的自尊是对自我绝大部分能保持积极正面的感受，这样在咨询的过程中能够真实地评估自我和来访者，不会因为“自恋”而把自己的成功摆在来访者之前。能够坦然面对咨询的成功和失败，有一个稳定的自我认知。

　　情感技巧是指咨询师是否有能力观察和倾听自己的内心世界，并能够处理和容纳自己的情绪以促进心理加工。更包括在咨询过程中一种深入的情感调谐的能力，当咨询师自身没有具备这些能力时，就很难带领来访者去到想去的地方。因此，一个靠谱的咨询师需要不断地成长，发展和完善自己的人格。这也是为什么咨询师本人需要接受咨询和督导的原因所在。

　　后一个理论和技术的整合，需要咨询师拥有强大的学习能力和创造能力。因为每一个来访者都是独特的，每一次咨询也是独特的，咨询师需要发挥自身的创造性、真实性去与来访者相遇，在交互中陪伴来访者走出痛苦，获得改变。

　　心理咨询绝不仅仅是看一个咨询师掌握了多少理论和技术，助人工作的后，与技术、方法的相关度其实就没有那么高了。会在那里和来访者心灵碰撞的，将是咨询师“人”的深度和人性。