来源:银川跨考考研时间:2021/7/19 10:24:06
1、USB手持小风扇
虽说大多数图书馆都有空调,但还是也架不住阅览室里人多,再加上偶尔去外面背背书,分分钟汗流浃背。
这时候一个可以充电、小巧便携的小风扇就显得十分有必要了。
现在还有风扇“plus版”,就是在吹风的同时还会喷出水雾,二三十块钱的小风扇愣是吹出空调的感觉。
但需要注意的是,在阅览室中谨慎使用自带电风扇,以免产生噪音干扰到其他同学。
2、坐垫、靠垫
有些小伙伴觉得夏季炎热,不愿意使用坐垫靠背等物品。但是考研复习一坐就是几小时,学到兴起处连坐一整天,这时候你的身体就会很疲惫。
千万不要只顾精神食粮而忘记“身体是革命的本钱”。
嫌热的小伙伴可以买材质清凉一些的坐垫。
有些小伙伴在夏天喜欢只用水垫,可以很好地达到解暑的效果,但是水垫由于其本身的特性,表面透气性差。
3、水杯
多喝水,多喝水,多喝水。重要的事情要说三遍。喝水的好处多多,可以及时补充夏日身体里流失的水分还可以促进新陈代谢等等。
小伙伴们喝水时也要注意,不要过度饮水,也不要一口气摄入大量的水,以防水中毒。
4、心静自然凉
在自习室里我们经常会看到有同学一边面目狰狞地看着数学一边拿着书疯狂扇风。焦虑也是让人感到炎热的因素之一,试着放平心态,累了就出去走走,做事不要太着急,心静下来就感受不到炎热了(体感温度40+的小伙伴就不要参考这条了……)。
注意:不建议使用清凉喷雾,由于清凉喷雾含有高压气体LPG,遇到明火可燃烧,在炎炎夏天更具有危险性。有些地区的地铁也是禁止携带这种高压罐装物品进入的。
暑期复习时间安排表