职能治疗师小策略帮助无法静坐的孩子

　　您的孩子看起来比同龄同龄人更活跃或在运动吗？您的孩子在学校或进餐时坐在椅子上是否有困难？您的孩子烦躁吗？如果您对这些问题的回答是肯定的，请继续阅读了解有关您的孩子难以坐立的可能原因以及可以帮助您的孩子的职业治疗策略的更多信息！

　　孩子们不能坐下的可能原因

　　导致儿童静坐困难的因素有很多，原因之一是注意力缺陷和多动症（ADHD）。随着被诊断患有ADHD的儿童数量的增加，如今的儿童静坐困难的情况并不少见。如果您的孩子患有多动症，他们看起来可能会躁动不安，持续活跃并且注意力有限。

　　如果您的孩子有感觉处理问题，他们也可能会坐着不动。这些感觉问题可能发生在自闭症谱系障碍（ASD）或感觉处理障碍（SPD）的孩子中。法规影响他们的坐姿。

　　饮食或睡眠周期可能是导致高能量水平和坐着困难的其他因素，如果孩子饮食中富含加工食品和糖，可能会导致行为问题。由于忙于饥饿，也难以集中注意力。当孩子们整夜未入睡时，他们可能无法上学睡觉，这也可能导致白天集中注意力和静坐的麻烦。

　　职业疗法如何提供帮助

　　儿科职业治疗师与孩子一起工作，以建立完成家庭和学校日常活动所需的技能。孩子无法坐着不动会影响他们的注意力，调节力和学习能力。职业治疗师可以与孩子一起工作并提供策略可在家中和学校使用，以提高孩子坐着休息和上学的能力。

　　可以帮助无法静坐的孩子的策略

　　休息时间：

　　让孩子定期离开座位休息运动可能会有所帮助，他们可以喝水，做瑜伽姿势，进行动物散步，帮助分发报纸等。

　　坐在摆动的靠垫上：

　　这些靠垫可提供触觉和前庭输入，可以帮助孩子在家庭作业期间或在学校上课时坐在椅子上。

　　动手活动：

　　一些老师可能愿意参加更多动手活动，并需要在教室中四处走动，因此学生无需坐这么长时间。

　　使用耐嚼牙胶：

　　耐嚼牙胶是有益的，因为它们可以提供口头输入并保持孩子的嘴巴忙碌，可以提高注意力和调节力；就像大一点的孩子或成年人可以嚼口香糖以保持专注一样，耐嚼牙胶也可以对年幼的孩子有益。咀嚼牙胶的优点是它们以各种不同的形式出现，例如项链，手镯或铅笔礼帽。

　　配重背心：

　　配重背心可提供本体感觉（深压力）输入，以帮助孩子感到调节和镇定。请务必咨询职业治疗师以了解合适的体重，以穿入背心并安排穿着时间。

　　椅子上的踢踢带：

　　对于一些孩子，将色带绑在椅子的腿上可能会有所帮助，这样他们就可以在保持椅子姿势的同时移动脚。这对于坐着时烦躁不安的孩子来说是一个很好的选择。