孤独症儿童多项基本生活自理能力训练办法

　　基本生活自理能力一定要坚持原则训练好，也必须坚持保持整洁。能具简易生活自理能力，对别人的依赖越少，减少照顾者的负担，总是比较能被社会大众接受。

　　· 食(EAT) ·

　　01吃饭是一件快乐的事情，也是基本的生理本能，此时孩子的动机很强，家长应该把握这个训练机会。

　　要求孩子建立吃饭规矩，椅子往前坐紧靠餐桌，左手扶碗、右手用汤匙或筷子，并准备一张卫生纸随时擦拭嘴巴旁残渣，随时提醒孩子嘴巴合起来吃(功能差的孩子家长必须用手碰触他的嘴唇提醒他吃东西嘴巴要闭起来)，食物不要掉出碗外，如果掉出来，要马上提醒他。

　　孩子可能此时常常停顿不会一口接一口吃、摇头晃脑、双手乱抓食物、拍桌子、摇椅子、嘴巴发出怪声、丢食物等，要立即纠正他，以剥夺食物来建立他的用餐规矩。

　　孩子有时会做对，有时候又乱了规矩，只要他守规矩就继续给他吃，不守规矩的话就随时抢夺他的食物直到他安静继续吃为止。用餐规矩的建立不是一朝一夕，家长一定要坚定目标，一定可以建立孩子规矩用餐的态度。

　　02孩子常不吃某些青菜或无理由的排斥一些食物，为了让他有均衡的饮食，从小就要矫正他挑食的习惯，家长先把孩子喜欢的和不喜欢的放在同一汤匙内(同时要求他吃下)。

　　如：孩子喜欢吃香肠，就把片香肠和一小口菜放在一起让他吃下去，如果孩子还是不吃菜，就不给他吃香肠，家长要非常坚持，从一汤匙少量青菜+片香肠开始，再慢慢改变为半汤匙青菜+半汤匙香肠，到较后是汤匙青菜配一小片香肠，孩子都愿意进食。孩子刚开始一定哭闹、拒绝，家长一定要坚持原则，否则就不给他吃饭，下一餐也是一样的做法，两餐间除了水之外，不提供其他食物(饼干、水果等)，坚持到底，才能矫正孩子偏食的坏习惯，否则孩子会一直挑食下去。

　　03孩子不可能永远都在家里、学校用餐，进食餐具除了汤匙以外，也要教会使用叉子、筷子(不是每次用餐地点都会备有汤匙)，甚至功能好的可以从切蛋糕、切水果开始教他使用刀子或刨刀等厨具，而后成为妈妈的得力助手。

　　04若环境许可，可多带孩子到不同的餐厅进食(如：西式料理、日式料理、泰式料理等)，学会不同的礼仪规范、使用各种餐具，适应各种食物，享受各式美食。

　　· 衣(CLOTHING) ·

　　1.孩子不懂得自我照顾，做家长的要经常注意他衣服的整洁、换洗、穿着得体。

　　2.能力好的孩子先从分辨天气开始，教导他天冷要加衣服，天热要脱衣服等。甚至不同的场合也要有不同的穿著，如：运动服、睡衣、礼服、学校制服等。

　　· 住(LIVE) ·

　　1.孩子不会表达，辨别危险事物有困难，家长要提供安全舒适环境，家中减少尖角、容易碰撞机会，有危险物品要收拾好，以免让孩子误食、误用。

　　2.避免蚊虫咬伤，以免疾病上身。孩子身上有伤口时，常会抓痒自我刺激，使伤口不易复原，容易感染细菌，与其事后治疗不如事前预防。