来源:杭州博沃思注意力训练机构时间:2020/1/17 15:12:46
杭州学生理解性记忆培训班推荐?
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理解是记忆的基础,对各种信息和事物的深刻理解有助于记忆的提高。我们要想记住某些信息,就必须理解这些信息所具有的意义。
没有被理解的信息,即使被储存到了记忆当中,也很难被回忆出来。在记忆的过程中,我们该如何加强对记忆材料的理解呢?
如何做到理解性记忆
1.积极思考,了解概要
思考是大脑思维的重要活动,通过思考,人们才能对各种各样的信息加深理解。在大脑内部已经存在知识的基础上。
通过积极的思考对记忆材料进行理解,能够让人们明白记忆材料所表达的大致意思。这样能让人们知道自己为什么要记忆某个材料,使人们拥有记忆的动力。
2.逐步分析,找到记忆材料的关键
分析主要是为了找到记忆材料之间相互联系的部分,从而找到记忆材料的重点和主要内容。在理解记忆材料整体的基础上理解主要内容和重点,更有助于人们记忆。
3.直观形象,融会贯通
把记忆材料变成直观的形象,更容易使人们加深对记忆材料的理解和记忆。例如把记忆材料之间的关系用图表、实物、模型、图片等方式表现出来,能够让人们对记忆材料之间的联系一目了然。
使人们对记忆材料的了解更全面。比如人们统计某件事情得到了很多数据,如果把这些数据凌乱地写在纸上,人们看过之后可能会很难理解。
如果用图表的方式把数据罗列出来,人们就能一目了然,理解起来很方便也很轻松。
4.运用到实践当中
实践是检验真理的标准,我们记忆的所有知识,都是用来为生活服务的,都是用来指导实际问题的。经常把记忆系统中的信息在实践当中运用,能够让我们对记忆信息的认知、理解更加深刻。
也能够深化和巩固记忆。实际上记忆和理解的关系非常密切,它们相辅相成,记忆离不开人们对记忆材料的理解,对材料的理解来源于人们的积极思考,思考得越多,理解得就越多,记忆得就越多。
理解记忆法并不是的,每个人自身的知识积累和经验不同,对于材料的理解能力也不同,用理解记忆法的效率和效果也不同。
另外,材料的理解是一个过程,理解也不是的理解,有时候人们对一些记忆材料会完全无法理解,这种情况下再用理解记忆法就没有任何效果。
必须要把机械记忆法等其他的一些方法和理解记忆法进行结合,扬长避短,共同进行记忆活动,这样才能较有效地加深人们的记忆力。