来源:武汉竞思注意力训练机构时间:2021/9/16 17:20:08
武汉注意力不集中是什么原因?小编推荐竞思教育注意力训练,是采用国际的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构,提供全面,科学,专业的训练方案,帮助孩子摆脱上课不专心,多动,厌学,读写困难,叛逆冲动等孩子的问题.
专注力的持续时间及专注水平,与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下,孩子的年龄越大,能够坚持在一件事情上的时间就会越长,
反之,年龄越小越难以保持注意力集中。孩子的注意力跟大脑发育有关,一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟,
孩子想做点别的事、起来动一动,这是非常正常的现象。而且,越是年幼的儿童,越不能长时间保持注意,因为他们控制注意的能力还比较弱,容易受到干扰,很难抑制与任务无关的思维活动。
所以,当孩子不能安静地坐下来听故事,不能坚持学习和写字的时候,请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。
培养孩子专注力,先了解它的关键期
关键期的概念,对于不少80、90后妈妈而言,并不陌生。据科学统计“中国2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。
培养孩子的专注力,应该从2岁开始。3-4岁前是培养宝宝专注力的关键期。”山东省懿恒心理研究所的指出孩子专注力的培养,
其实也是有关键期的,在关键期内培养孩子的专注力,往往能够起到事半功倍的效果。
如何培养孩子的专注力
一、结合孩子爱玩的天性,用游戏培养孩子的专注力
爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。在专注力的培养上,家长应该充分利用孩子爱玩的天性,用游戏的方式来进行。
对于年龄小的幼儿,阅读绘本、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是,
做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个,要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。二、充分利用孩子的好奇心
二、充分利用孩子的好奇心
强烈、新奇、富于运动变化的物体较能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些新奇好玩的玩具,用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子,采取这种方法是较理想、较有效的。
另外,还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园,让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。
带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等,利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
三、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是较好的老师,人们在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多,走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西,
那么,大多数儿童都会对老师讲的知识不感兴趣了,东张西望,做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候,总是心不在焉,
而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。