来源:长春动因体育培训机构时间:2021/11/23 17:09:37
长春少儿参加篮球培训有哪些好处?
很多家长都认为。篮球只适合十几岁的少年运动,其实并不是这样的,篮球运动包括了走、跑、跳、四肢配合等等形式,这些运动不仅可以促进少儿的身体发育,还能提高他们的免疫能力。那么,少儿参加篮球培训还有哪些好处呢?
一、长个
长个子基本上是篮球培训公认的较大好处了,有数据表明:从小打篮球的小朋友将来身高都能多增长5到10厘米。不管是对于男孩子还是女孩子来说,长高点都是父母期望的。
二、大脑平衡
篮球运动一般是双手配合完成左右运球、投篮、带球跑等基本活动。所以能很好地锻炼并且刺激少儿的左右脑平衡能力,培养少儿的手眼协调能力、手脚协调能力、全身协调能力等等。
三、提升自信
现在很多小朋友都缺乏自信心,特别是经历了疫情,人和人之间都是隔着口罩交流,很多小朋友就会很羞涩。而篮球运动不仅要和教练交流,还要和队友、对手交流,而且还会有很多场外观众,是较能锻炼少儿自信心的。
四、培养规则意识
对于小朋友来说,想要就是想要,根本是没有规则意识的,家长和小朋友讲道理也没有用。但是篮球运动是有规则的,一般小朋友是很怕老师的。
而篮球教练就像是老师一样,能够帮助培养孩子对于规则的遵守意识,让孩子从小就知道规则的重要性。