阿斯汤伽 课程特色: 阿斯汤伽瑜伽运用流畅的动作使一系列瑜伽姿势交织在一起,进而创造出一个新的动作序列。而这个瑜伽动作的序列古城就叫做串联体位法简称Vinyasa一般是指与呼吸同步的动作。Vinyasa也是一种运动呼吸系统,唤醒内在的火,它点燃我们内在沉睡的生命能量火焰,依靠体位的串联,引起身体内部能量的一种联系的流动,从而加热身体,把养分带到血液滋养腺体和内部器官,清洁和净化神经系统。
美国瑜伽联盟...
空中瑜伽
舞韵瑜伽
阿斯汤伽
关于我们 | 联系我们 | 苏州万千瑜伽教练培训学校
版权所有:培训指南
预约试听