重庆哪有儿童注意力训练班
来源:重庆博沃思注意力培训机构
时间:2020/12/19 10:50:44
重庆哪有儿童注意力训练班,指出,孩子天生就有专注力,但需要家长有意识地保护和培养,一旦遭到破坏,就容易出现经常走神、难以集中、多动症等情况。在上学后,缺少专注力的孩子通常会听不进去课堂内容,学习效率低,成绩普遍较差。
博沃思教育致力于5-16岁青少年认知力(注意力、记忆力、理解力、执行力)心理辅导、思维能力、家庭教育等全方位专业教学服务。
8个城市20家校区300多位专业老师,10门自主研发注意力专利课程,为300百万家庭提供专业的教育服务,成为认知力训练领域的佼佼者!
想要保持和提高孩子的专注力,就需要家长在日常生活中注重几个方面,具体怎么做呢?
1. 不打扰专注时的孩子
专注力是一种能够持续集中的能力,一旦专注的认知活动被强制打断,就会直接影响到之后的恢复和保持。
孩子不够专注,往往是大人经常打扰的结果。在和倩倩聊天的过程中,我了解到,她在家就经常打断孩子的专注。比如,孩子在看动画片的时候,她会给孩子拿洗好的水果,说:“来,宝宝吃一个。”
孩子在看绘本的时候,她会突然叫孩子:“宝宝,快来试试妈妈给你买的新衣服。”诸如此类的打断行为,都会使孩子从专注状态中被迫转移注意力,日积月累,孩子的专注能力就逐渐下降了。
因此,当发现孩子在专注做一件事的时候,请给他空间,让孩子在自己的小世界中自由探索。
2. 制定专注时间表
计算机如果运行的程序过多,就会容易出现短路、死机的现象。人的大脑也是一样,一起做的事情过多,就会什么也做不好。所以,家长可以试着制定专注时间表来培养孩子的专注力。
我就是按照时间表来执行我家宝宝晚上的作息的,每晚吃完晚饭,七点到七点二十是读绘本的时间,由她自己选读哪本,七点二十到七点四十是自由游戏时间,七点四十到八点可以选择画画或者看动画片,只能选择一个。这样的方式可以很好地训练孩子短期专注和聚焦思维的能力,要注意的是专注时间的设置不要过长,因为孩子的专注力有极限,3岁以下宝宝的极限是15分钟,4-5岁宝宝的极限是25分钟左右,要根据孩子的年龄制定合适的时间。
这样坚持了几个月,我发现孩子专注力有了很大的提高,老师也和我说,孩子上课不再总是东张西望了,能够认真听老师讲话了。
3. 营造利于专注的环境
除了家长有意的打扰会破坏孩子的专注力,一些外界的事物也可能会打断孩子的专注。比如窗外的玩耍声、厨房飘来的菜香、手机发出的声音等等,因此,家长需要为孩子营造更利于专注的无干扰空间。
可以为孩子指定一个属于他的地方,告诉他在这里可以做自己想做的事情,不会被打扰。然后家长要尽量保持这个空间的安静、隔离性,增加孩子没有干扰的同时,也向他人提供了明确的界限:孩子在这里的时候不要打扰他。
4. 家长端正心态
有些家长会认为孩子在做玩玩具、看动画片这样的事情,并不是在学习,打扰了也没关系。但实际上,专注力是一种通用的技能,适用于孩子做的任何事情。无论孩子在专注于什么事情,一旦被打扰,破坏了这种状态,都会他对影响到其它事情的专注程度。
家长作为孩子较亲近的人,在孩子专注力的塑造过程中起着至关重要的作用,因此一定要端正心态,重视起来。当孩子要求进行亲子活动,例如一起玩、一起读绘本等等的时候,要予以配合,投入时间和精力,陪孩子一起进行专注力的保持和延伸,而不要推脱或者漠视孩子的意愿。