来源:上海西点烘焙学校时间:2020/11/14 16:52:21
说到木瓜莲子银耳汤其实它的营养价值主要针对女性朋友,对女性具有很好的滋补,美容养颜的功效,口感非常的好
首先 准备好材料:银耳50g,莲子50g,木瓜250g,冰糖枸杞适量。
下面介绍一下制作的步骤:
1.银耳用清水泡发
2.拆开洗净
3.洗好的银耳放砂锅中加入洗好的莲子和足够的清水
4.加入冰糖后盖上盖开启自动功能炖甜品
5.洗一个木瓜去皮去籽切成块
6.木瓜放入炖好的银耳中
7.继续炖5分钟
8.放少许枸杞子后关掉电源即可
这样好喝的银耳汤就做好了
注意事项:木瓜不宜放太早,银耳炖好后放木瓜炖几分钟即可。