国学讲师陈曦毕业感言

　　玉不琢，不成器。人不学，不知道。是故古者，建国君民，教学为先。

　　――《礼记·学记》

　　不知不觉季节已经走到了秋天，这样一个收获的季节，我顺利完成了在托卡的“力与商务演说”的全部课程，从托卡老师的手中接过了结业证书。

　　回望从2019年的冬天加入到托卡大家庭，已经有了大半年的时间，中间和所有人一起经历了新冠肺炎肆虐的一段时光。许多人都被困在家里百无聊赖，

　　但托卡的小伙伴们依旧保持着积极向上的朝气和持续不断的学习力，利用这难得的空闲时间，从不间断的为自己加油充电。不可否认，托卡就是有这样的力量，凝聚着一群对生活，对未来，对家庭，对事业都充满热情和动力的人。

　　我是一名国学老师，传统文化传播者，但我又是一个内向，不擅言词的人，这让我内心产生了很大的矛盾，通过学习中国的传统文化改变我的人生观，价值观，世界观，使我变得温和而善解人意。

　　而我们五千年的文明是如此的辉煌，如今却离我们渐行渐远，我多么希望能够在讲台边，述说着古圣先贤的教诲，让这些智慧的言语引领着现在迷惘中的人们走向内圣外王的圣贤之路。

　　读再多书，却没有良好的表达能力这个问题一直困扰着我。文化首先需要老师自身的输入，有了丰富的知识储备才能教书育人，

　　同时，也需要知识的输出，才能将所知所学传播给更多的人，口才表达成了关键。想到每次上台都紧张到站到窗边墙角，握着话筒手都不由自主的微微颤抖，脑子里一片空白，想好的说不出，说出的乱作一团，面对这样的自己，我决心要改变自己。

　　《学记》有言：玉不琢，不成器。人不学，不知道。其实每个人都是一块璞玉，只有愿意做出改变的人才能真正成为美玉。从前有一块石头，被放在屋前做台阶，每天经受着风吹雨淋。而主人有一块美玉，每天佩带在身上无比珍爱，台阶石非常羡慕这块美玉。

　　它对美玉说：“你看你多幸运啊，每天主人出门会客都会带着你，又是如此珍爱呵护于你，我却天天在这门口餐风露宿，被众人踩踏，我们其实都是石头，为什么待遇却如此不同，这太不公平了。”

　　美玉听了笑了笑，说：“你只看到了我今天的风光，你可知道，我成为美玉之前，经历了火山地震，经历了沧海桑田，亿万年来被埋在地下，暗无天日，被开采出来后，还要被千万刀的雕刻和打磨，正因为有了这些，才有你看到的现在的模样……”台阶石顿时沉默无语了。

　　所有人都希望能象美玉一样的存在，但往往很多人又无法在改变的路上坚持向前。很幸运，在托卡我遇到了一群希望成为更好更强的自己，并为之努力的伙伴。一群人在完善自我的路上携手同行，让我觉得充满了温暖的力量。

　　心修

　　常德不离，复归于婴儿

　　――《道德经》

　　我们的生活的环境造就了每一个不一样的个性。当我们来到这个世间，都是无畏无惧，天真烂漫。那样的我们不会害怕出丑，因为我们不知道什么是“出丑”。我们不会担心被嘲笑，因为我们不知道什么是“嘲笑”。童言无忌，尽情的表达，尽情的表现自己。

　　成长让我们学会了很多生存的技能和生活的方法。我们变得不再那么单纯。我害怕那么多人盯着讲台上的我。我担心我的表现不够。我说的内容是否适合这样的场合……我们会有很多的顾虑和担忧。心修课为我解决了关于在演讲中心理上的问题。

　　“初心”是乐老师总会说到这个词语。这位心理学的博士在课堂上用专业知识引导着我们，慢慢寻找自己那颗天真无邪，无尘无染的初心，有老师的保驾护航还有什么可怕的呢？

　　讲台上想我所想，言我所言。尽情的表达，在托卡的讲台上，我只是个“孩子”，而周围同学们都是充满了善意和包容的眼神。不知不觉自信也就建立起来了。

　　声修

　　子与人歌而善，必使反之，而后和之。

　　――《论语·述而》

　　从心修建立起了良好的自信心，接下来那就该锻炼出一副好声音了。据说孔子喜欢"乐"，他不但喜欢演奏乐曲，而且还喜欢唱歌;他不但喜欢自己唱，他还喜欢听别人唱。很多时候，孔子遇到一个唱歌唱的很好听的人，他必然会要求那个人唱完之后再唱一遍，而且自己也跟着唱。

　　我的托卡声修之旅由此展开了。从每天坚持群里的朗读打卡，到声修的课程，通过科学的方式打造属于自己的魅力好声音。上完课才知道，原来声音也有这么多技巧和窍门可以研习的啊……

　　《黄帝内经》上有很多关于气的讲解。练声音，练气息，不仅可以从另一个层面给人留下美好的印象，同时也有养身调息的作用呢。

　　现在好多人都说我的声音很好听。也在喜马拉雅开通了读播，平时会读一些传统文化的文本书籍，更助力于我的传播工作。

　　身修

　　不学礼，无以立。

　　――《论语·季氏篇第十六》

　　说起礼来，那更不得了。孔子的思想体系中,“仁”是道德、政治的高理想,而“礼”是“仁”的外在体现。具体来说,“礼”既是帮助个体克己以修心的一种外在的道德规范,又是协调人际关系、稳定社会秩序的仪节形式,还是使臻于至治的政治制度。

　　一个好的演讲者的状态一定是精神饱满的。所以身修也很重要啊。从开场的体态，到握话筒的手势，到每一个微表情，以及手势动作。老师一遍一遍地教授。同学们从原来的不知所措，拘谨不安到后来的镇定自若，挥洒自如，都是进步飞速。演讲的范越来越足了。

　　语修

　　道生一，一生二，二生三，三生万物

　　――《道德经》

　　语修也是很重要的部分。一上台无话可说的困扰大部分人都会遇到。其实心中万语千言，到了讲台白纸一张。想了一个很好的标题，本可以很好的表述，可轮到自己三句两句干巴巴就讲完了。

　　怎么才能有话说？老师也有办法扩展思路。就在“道生一，一生二，二生三，三生万物”之中。我们心中有这个世界，就可以有话可说，由繁化简，由简化繁……一切尽在“道”中。

　　其实毕业不毕“业”，虽然已经完成了学业。但是托卡组织的各类精彩的沙龙和联谊活动，学员们终生都可以参加。永远可以在这个舞台上历练和提高自己的演讲水平。托卡象一个温暖的大家庭，始终为大家打开着大门，无论何时，只要有空了，就可以回家看看……