杨晓军（外企销售 《公众演说与魅力口才》系统班）

　　 我应该是属于在托卡学习时间长的一个，学了三年左右，为什么说我是在托卡学习时间长的一个呢？是因为我的状态是得了重度的抑郁症，为了想要治愈来到托卡，托卡的乐老师就是心理学方面的专业老师，通过乐老师的帮助，启发了我，让我真正地摆脱了抑郁症；

       因为站姿的问题，小时候家里上学到学校比较远，长时间的走路，不会脚后跟着地，影响在舞台上的表现，托卡教会我在舞台上如何呈现；

       另一个方面就是腹式发音，跟着乐老师学习之后有了很大的改变，慢慢我在转变，气场慢慢地变强！一直坚持来托卡学习，也一直在改变。虽然今天我毕业了，但是我在托卡学习到的精神和思想不会转变，我会一直努力。感谢托卡各位老师的付出以及各位同学们的陪伴和鼓励。