家庭中集中注意力的训练方法

　　在家庭中进行注意力训练，能够让孩子充分接受各种刺激，从而提高孩子的注意力，为孩子各方面能力打下基础。本期，小编就来为大家介绍一些家庭中可以集中注意力的训练方法。

　　临摹字帖

　　适宜：5-8岁

　　目标：提升孩子的注意力，锻炼孩子的自控能力，让孩子修身养性。

　　玩法：准备一个适合孩子临摹的字帖，让孩子照着上面的字临摹。如果字的质量或孩子的表现不，家长应及时鼓励孩子，让孩子再坚持临摹一段时间。在指导孩子的过程中，不可急躁，要有耐心。

　　投珠入瓶

　　适宜：3-5岁

　　目标：锻炼视觉注意力和动作注意力。

　　玩法：准备瓶口较小的瓶子及数量较多的弹珠，让孩子把弹珠放进瓶子里，速度越快越好。如果孩子完成的比较好，可增加难度，如选择瓶口更小的瓶子等。

　　找积木

　　适宜:3-5岁

　　目标：锻炼听觉注意力、视觉注意力和动作注意力。

　　玩法：准备若干块不同颜色的积木，放入多个抽屉，让孩子把积木找出来，可以一次只找一块，以此调动孩子的注意力和记忆力。也可以用孩子喜欢的玩具代替积木，提高孩子的积极性。

　　 移动的扑克牌

　　适宜：3-5岁

　　目标：训练孩子高度集中注意力，培养自信心。

　　玩法：取四张不同的扑克牌，随意摆放在桌上。让孩子选取其中一张作为需要记住的牌，盯住这张牌，然后把四张牌倒扣在桌上，家长可以随意移动四张牌的位置，让孩子指出之前需要记住的牌，说对了就算胜利。移动扑克牌的速度不宜太快，孩子熟悉后再慢慢加速。

　　乒乓球抗干扰

　　适宜：5-7岁

　　目标：训练孩子高度集中注意力。

　　玩法：把乒乓球放在球拍上，让孩子拿着绕桌子走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长可在不接触孩子身体的情况下进行干扰，让孩子高度集中注意力完成任务。

　　以上就是本期为大家介绍的提高注意力的训练方法，家长也可以带孩子到专业的注意力训练机构进行训练，当然，在家中这些小方法也尽量坚持，可以更好的集中孩子注意力，为孩子的学习打下一个好的基础。