北京雨桐瑜伽馆创始人,根瑜伽创立人,北京吉利学院国际瑜伽文化研究中心研究员,授课导师,人社部中国就业促进会CAEP瑜伽指导师项目特聘。学生遍布世界各地,当中很多学生已成为蜚声海内外瑜伽导师。
亲授班:每期6名学员,安排食宿,费用自理。在大学内学习瑜伽教练课程。
学期:两个月,每月8日开课(提月报名并交齐全款减1000元)
全程雨桐老师亲授,学费包含教材和证书考试等全部费用。
教学内容:哈他瑜伽;流瑜伽课程;阿斯汤加瑜伽课程;(根瑜伽课程:1.骨骼排列与肌肉运用;帮你发现和修正错误的用力习惯,让瑜伽更愉快。2.收束;懂得脊柱和收束的关联,真实找到收束的存在感。3.呼吸;运用好膈肌,掌握充分呼吸的方法。4.气轮平衡;让我们体内纵轴不同高度和不同点焕发出的能量达到平衡。)